Consulta psicológica - Psicóloga Verónica González

Te ayudo a que seas

cada vez más tú y

menos

tus problemas

Te doy la enhorabuena, ya has hecho lo más difícil:

pedir ayuda para dar el primer paso hacia el cambio.

Cuéntame, ¿qué te preocupa?, ¿Qué problemas quieres resolver?, ¿qué te ha llevado a estar en el estado en el que te encuentras?

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Cómo te ayudo

Psicología para adultos

Si quieres salir de la situación en la que te encuentras, controlar las emociones negativas que te asaltan e incomodan, aumentar la resiliencia y reforzar tu autoestima, la psicoterapia individual te ofrece un sendero de fortalecimiento y recuperación.

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Terapia de pareja

Establecemos parejas desde los patrones de conducta aprendidos y establecidos, en ocasiones sentimos que no nos comprenden y no sabemos como hacer frente a determinadas situaciones y ahora te pregunto, ¿conoces tú límites?, ¿te gustaría que te comprendieran?, ¿quieres responder de manera adecuada a las críticas? Este es tu espacio seguro donde poder expresarte.

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Crecimiento personal

Conoce tu potencial, aprende a sacarte brillo a través del autoconocimiento y el autorespeto. Mejora tu diálogo interno para dejar de hacerte daño y liberarte de la necesidad de aprobación.

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Descubre las ventajas de la Terapia Online

Con la seguridad y tranquilidad de siempre, de la manera más rápida y fácil, desde el lugar donde te sientas más a gusto y con horarios mucho más flexibles. Comienza hoy tu proceso terapéutico y avanza hacia una vida más feliz. ¡Haz clic aquí para más información y reserva tu primera sesión!

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En qué te ayudo

Ansiedad

Estrés, miedo a salir a la calle, ansiedad social, obsesiones, preocupaciones excesivas.

Bajo estado de ánimo, depresión y alteraciones emocionales

Aislamiento, ataques de llanto, dejadez, tristeza, ansiedad, ira, culpabilidad, cambios de humor, falta de autoestima, autocrítica, pesimismo, problemas de memoria, pensamientos negativos, agotamiento, falta de apetito sexual, altibajos.

Dependencia emocional

Esfuerzos para mantener las relaciones, creencias rígidas, creencias irracionales
sobre el amor romántico, miedo a la soledad, necesidad de agradar y satisfacer a la
otra persona.

Insomnio

Dificultad para conciliar el sueño, despertarse durante la noche en varias ocasiones, no tener sensación de haber descansado, irritabilidad, depresión o ansiedad, dificultad para recordar, prestar atención o concentrase en las tareas durante el día, aumento de errores y accidentes.

Duelo por pérdida

Ruptura del vínculo tras fallecimiento y/o enfermedad prolongada, negación, ira, aislamiento, inquietud, pérdida de apetito, tristeza, depresión, pérdida de peso, cansancio, concentración en errores realices o imaginarios que cometió con la persona fallecida, sensación de culpabilidad, sentimiento de soledad, expresión de ira o envidia al ver a otras personas unidad con sus seres queridos.

Problemas de autoestima

Comparación constante con otros, dificultades para decir no, ninfravaloración, incapacidad para hablarte con cariño y respeto.

Estrés postraumático

Sueños y pesadillas, sensación de impotencia y culpa, miedo y ansiedad ante
situaciones que recuerden el suceso, conductas disfuncionales, emociones
desadaptativas.

Trastorno de la conducta alimentaria

Anorexia, bulimia, atracones, obesidad, inadecuada relación con nuestro cuerpo y con la comida.

Cambios vitales

Orientación familiar, problemas de relación con pareja, familia, amistades.