La periodicidad de las sesiones será semanal o quincenal. En todo caso analizaremos tu caso individualmente para determinar cuál será la duración más conveniente. Siempre dentro de un marco de confidencialidad, respeto e intimidad.

Conforme vayamos trabajando y consolidando aprendizajes las sesiones suelen espaciarse.

Tendremos un tiempo aproximado entre 50 a 60 minutos. Durante este período revisaremos los acontecimientos de la semana, que sensaciones te han abordado que no has podido controlar, cómo te encuentras y cómo recuperar tu bienestar para relacionarte contigo de una manera más cálida y humana.

Como psicóloga pongo a tu disposición la experiencia, conocimiento y herramientas para que vuelvas a sentirte cada vez más tu y menos tus problemas.

Desde la mirada gestáltica practicaremos herramientas para que puedas comprender tus emociones e ir integrando tus pensamientos y acciones.

Trabajaremos en conocer el origen de tu dolor y sufrimiento, así como las casusas.

Los estudios están demostrando que apenas hay diferencia entre la opción presencial u online.

Recomiendo realizar las sesiones a través de un ordenador, tablet o smartphone con acceso a Internet, con cámara web y cascos.

Elige un lugar donde tengas tranquilidad y privacidad.

Cambia tu vida sin salir de casa, ahora las distancias ya no son un impedimento para pedir ayuda.