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El doomscrolling es el acto de consumir una gran cantidad de noticias negativas. La acción se hace presente cuando deslizamos nuestro dedo a través de nuestros dispositivos electrónicos y no podemos...

¿Qué es la incertidumbre? La incertidumbre son todas aquellas situaciones extrañas a nosotros, que nos incomoda sentir, que no sabemos muy bien en qué parte del cuerpo localizar, que nos irrita,...

Hoy vamos a hablar de una fobia que afecta en España al 28% de los conductores. Esta ansiedad, este miedo a conducir recibe el nombre de AMAXOFOBIA. Vamos a conocer cuales son: -Sus...

En este vídeo vamos a conocer qué es la culpa, de qué está compuesta, y porqué nos sentimos culpables. No olvides quedarte hasta el final porque te doy 7 tips para...

  En este vídeo te cuento: Qué es el síndrome del nido vacío y a qué personas afecta más Qué tipos de emociones pueden experimentarse Qué podemos hacer para sobrellevarlo Una mañana te levantas y...